von Alain Delabos, Guylène Neveu-Delabos · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226230812
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«220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince» ist das Kochbuch von Alain Delabos und Guylène Neveu-Delabos (Albin Michel, Taschenbuch, 320 S., Französisch).
Kochbuch auf Basis der Chrononutrition, der Methode von Dr. Alain Delabos, die die Mahlzeiten an die Tageszeit anpasst, um abzunehmen und das Gewicht zu halten. Es vereint 220 schnelle Rezepte für alle Gelegenheiten, darunter Reblochon-Tarte, Seeteufelmedaillons mit Curry oder Entenbrust mit Cidre, und enthält eine Erinnerung an die Prinzipien des Programms, Ideen für schnelle Snacks und Tipps zur Organisation und Zeitersparnis in der Küche.
Veröffentlicht am 26. Oktober 2011. Der Titel gehört zur Sammlung A.M. Diététique von Albin Michel.
Für alle, die mit Chrononutrition abnehmen möchten und schnelle Rezepte suchen, mit Snacks und praktischen Organisationstipps.
