von Alain Delabos · tapa blanda · ISBN 9782253187585
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«Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition» ist das Morpho-Ernährungsmanual von Alain Delabos, erschienen bei Le Livre de Poche als Taschenbuch.
Alain Delabos passt seine Methode der Chrononutrition an die Morphologie an: Er erklärt, wie man den eigenen Morphotyp erkennt, und schlägt ein Programm vor, um gezielt Gewicht zu verlieren. Enthalten sind Beispielmenüs, Richtlinien für Ernährungsgewohnheiten und eine Analyse von Nahrungsergänzungsmitteln; die Idee ist, ohne Hungern abzunehmen, indem Mengen und Tageszeiten angepasst werden.
Der Text ist auf Französisch. Diese Ausgabe, veröffentlicht am 20. Mai 2015, wird als «nouvelle édition» präsentiert.
Für Leser, die sich für Ernährung und für auf Chrononutrition und Morphologie basierende Abnehmmethoden interessieren.
