von Alain Delabos · FRANCE LOISIRS · tapa blanda · ISBN 9782744193330
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«Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition» ist der Ernährungsratgeber von Alain Delabos, veröffentlicht von France Loisirs als Taschenbuch (378 Seiten, auf Französisch).
Dr. Alain Delabos erklärt die Chrononutrition, eine Methode zum Abnehmen, die darin besteht, die Nahrungsaufnahme an den biologischen Rhythmus des Körpers anzupassen. Der Ratgeber entwickelt diese Prinzipien, zeigt, wie man sie im täglichen Essen anwendet, und bietet Tipps für eine personalisierte Gewichtsabnahme.
Ausgabe veröffentlicht 2006 von France Loisirs. Enthält die Mitarbeit von Prof. Jean-Robert Rapin.
Für Personen, die eine auf dem biologischen Rhythmus des Körpers basierende Abnehmmethode suchen und die Grundlagen der Chrononutrition verstehen möchten.
