A Nova Dieta dos 31 Dias

Inhaltsangabe von A Nova Dieta dos 31 Dias

Descubre 'A Nova Dieta dos 31 Dias', un libro de Ágata Roquette que te guiará en un plan de alimentación renovado y equilibrado. Basado en el éxito de 'A Dieta dos 31 Dias', esta edición actualizada incorpora nuevos alimentos como la quinoa y las semillas de chía, al tiempo que elimina ingredientes menos recomendables. Con menús semanales y más de 50 recetas, este libro te ayudará a perder peso de forma saludable y sin pasar hambre. ¡Consigue resultados visibles y transforma tu estilo de vida!