von Helga Köster · Gräfe und Unzer · tapa blanda · ISBN 9783774212770
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«Abnehmen - leichtgemacht in 14 Tagen» ist der praktische Ratgeber zum Abnehmen von Helga Köster, erschienen bei Gräfe und Unzer als Taschenbuch (35 Seiten, auf Deutsch).
Das Buch stellt ein zweiwöchiges Programm zum einfachen Abnehmen vor. Das Cover zeigt Salate und ein Maßband, das vom achten bis zum vierzehnten Tag verläuft, als Spiegelbild der täglichen Kontrolle, die der Plan vorschlägt. Es ist ein kurzer Ratgeber, der jeden Tag begleiten und das Abnehmen erleichtern soll.
Es ist ein Titel der Reihe GU Ratgeber und wurde 1997 veröffentlicht.
Richtet sich an Personen, die Deutsch lesen und einen klaren Zwei-Wochen-Plan zum Abnehmen wünschen.
