Reader's Digest Association · tapa blanda · ISBN 9788488746214
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«Alimentos buenos, alimentos dañinos» ist der praktische Ernährungsratgeber als Taschenbuch (400 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktisches Werk, das hilft, die Lebensmittel zu unterscheiden, die man in die Ernährung aufnehmen sollte, von denen, die man besser meidet oder nur in Maßen konsumiert. Mit einem allgemein verständlichen Ansatz und zahlreichen Abbildungen vereint es Erläuterungen zur Ernährung und Ratschläge, um Mahlzeiten sicher auszuwählen und zuzubereiten, mit dem Ziel, eine gesunde und bewusste Ernährung beizubehalten.
Es ist eine Übersetzung des Originaltitels «Foods that harm, foods that heal», angefertigt von Alfredo Boyd, María de la Luz Broissin und Ivonne Vinay.
Für Leser, die sich für Ernährung und Wohlbefinden interessieren und eine klare, visuelle Orientierung für ihre Essgewohnheiten suchen.
