von Allen Carr · tapa blanda · ISBN 9781848374652
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«Allen Carr's Easyway to Control Alcohol» ist das Selbsthilfe-Handbuch von Allen Carr, veröffentlicht von Arcturus Publishing als Taschenbuch, auf Englisch.
Allen Carr, bekannt für seine Methode zum Aufhören mit dem Rauchen, wendet hier seinen Easyway-Ansatz auf das Trinken an. Mit Erklärungen, warum wir trinken, und einfachen Schritten zielt er darauf ab, die Illusionen rund um Alkohol zu entlarven, die psychologische Abhängigkeit zu beseitigen und den Leser vom Gefühl der Entbehrung zu befreien, ohne Willenskraft einsetzen zu müssen.
Das Buch wurde ursprünglich 2011 veröffentlicht. ISBN 9781848374652.
Gerichtet an Personen, die den Alkoholkonsum aus einem praktischen Ansatz heraus reduzieren oder eliminieren möchten, ohne ein Gefühl der Entbehrung.
Allen John Carr war ein britischer Autor von Büchern zum Thema Lebenshilfe, dessen bekanntestes Werk Endlich Nichtraucher ist. Carr konzipierte Selbsthilfe-Seminare und schrieb in Büchern und Ratgebern seine Erfahrungen nieder.
