von Joe Ellis, Joe Henderson · Arkano Books · tapa blanda · ISBN 9788489897465
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«Correr sin lesiones» ist der Ratgeber von Joe Ellis und Joe Henderson zur Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen, veröffentlicht von Arkano Books als Taschenbuch.
Das Werk erklärt, warum regelmäßige Läufer unter Beschwerden leiden und wie man handeln sollte. Es behandelt häufige Laufverletzungen und Schmerzen, schlägt Korrekturübungen und Ratschläge zu Schuhen und Orthesen vor und enthält Fälle von Athleten, die von Dr. Ellis behandelt wurden, um dem Leser zu helfen, sich zu erholen und weiterzulaufen.
Originaltitel: Running Injury-Free. Erste spanische Ausgabe 2001 veröffentlicht; Übersetzung von Pedro Fernández Moriano, Judith Dadey und Jane Baiden.
Geeignet für Läufer, die Verletzungen vorbeugen oder nach einer Beschwerde wieder mit dem Training beginnen möchten.
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