Correr sin lesiones

Name: Correr sin lesiones
Brand: Arkano Books
Price: 20.70 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9788489897465

von Joe Ellis, Joe Henderson · Arkano Books · tapa blanda · 250 Seiten

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4,0

250 SeitenJoe Ellis, Joe HendersonArkano Bookstapa blandaes-ES, en1/10/2001ISBN 9788489897465

Was jeder Zustand beinhaltet

AkzeptabelSichtbare Spuren am Cover. Inhalt vollständig, intakt und geprüft.

GutLeichte Spuren am Cover. Saubere Seiten und Rücken in gutem Zustand.

Sehr gutKaum sichtbare Spuren. Innen makellos. Fast keine Gebrauchsspuren.

NeuwertigKeine sichtbaren Spuren. Cover, Rücken und Seiten makellos.

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Inhaltsangabe von Correr sin lesiones

¿Corres más de 20 kilómetros por semana? ¿Estás intentando aumentar tu resistencia o velocidad? ¿Estás ignorando las punzadas y distensiones con el fin de seguir entrenando? Si es así, eres un corredor muy serio. El problema es que, tarde o temprano, vas a lesionarte, a menos que sigas los consejos que el doctor Ellis recogidos en este libro. Este libro te ayudará a prevenir, tratar y superar lesiones, dolores y problemas relacionados con el running, permitiéndote disfrutar de una carrera más larga y saludable.

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