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Ejercicios en el agua para todos
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788479022556
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Produktdetails
Seiten: 224 Seiten
Autor: Jane Katz
Verlag: Ediciones Tutor, S.A.
ISBN: 9788479022556
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/1/2000
ISBN: 9788479022556
Inhaltsangabe von Ejercicios en el agua para todos
Descubre una forma innovadora y refrescante de ponerte en forma con 'Ejercicios en el agua para todos'. Este libro te ofrece un programa progresivo con más de 100 ejercicios y variaciones diseñados para mejorar tu condición física en el agua. Aprende técnicas específicas para natación sincronizada, ejercicios para embarazadas, métodos para aprender a nadar y rutinas para diversos deportes. Ideal para todas las edades y niveles de habilidad, este libro te guiará hacia un bienestar acuático completo.
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