von Giovanni Cianti · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431518646
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«El Gran Libro del Culturismo» ist das Bodybuilding-Handbuch von Giovanni Cianti, veröffentlicht von De Vecchi als Taschenbuch (208 Seiten, auf Spanisch).
Es bietet einen vollständigen Bodybuilding-Kurs: Trainingsplanung nach Intensität, Dauer und Häufigkeit, Techniken für spezifischen Muskelaufbau, Trainingspläne, Ernährung, Posen und Anleitung für Wettkämpfe, mit reichlich Illustrationen.
Es ist Teil der Sportkollektion von De Vecchi und entspricht der Originalausgabe vom September 1998.
Gedacht für Fans des Muskelaufbaus, die sich im Bodybuilding einarbeiten oder vertiefen möchten, einschließlich der Wettkampfvorbereitung.
