von Ian Marber · Omega · tapa blanda · ISBN 9788428212540
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«El plan diario del doctor dieta» ist der Ernährungs- und Diätetik-Ratgeber von Ian Marber, erschienen bei Omega als Taschenbuch (160 Seiten, auf Spanisch).
Er schlägt einen Plan vor, um ein dauerhaftes Gewichtsverlust zu erreichen, indem man lernt zu essen, ohne die üblichen Einschränkungen von Diäten. Enthalten sind rund hundert Rezepte in unter zwanzig Minuten, von Frühstücken bis zu Familienabendessen, um diese neue Art der Ernährung in eine praktische Routine zu verwandeln.
Dies ist die erste Ausgabe, veröffentlicht in Spanien 2005, und gehört zur Sammlung Dietética von Ediciones Omega.
Richtet sich an Personen, die abnehmen oder sich besser ernähren möchten, ohne strenge Diäten und mit wenig Zeit zum Kochen.
