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Zweites Leben
Es fácil perder peso
von Allen Carr · Espasa · tapa blanda · 256 Seiten
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4,0
Seiten: 256 SeitenAutor: Allen CarrVerlag: EspasaFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 4/9/2018ISBN: ISBN 9788467052947
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Inhaltsangabe von Es fácil perder peso
Descubre el método de Allen Carr para perder peso sin dietas ni restricciones. Este libro te enseña a disfrutar de la comida de forma saludable, a escuchar a tu cuerpo y a cambiar tus hábitos alimenticios de manera sencilla y efectiva. Aprende a perder peso de forma natural y a sentirte mejor contigo mismo.
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Über den Autor
Allen Carr
Allen John Carr war ein britischer Autor von Büchern zum Thema Lebenshilfe, dessen bekanntestes Werk Endlich Nichtraucher ist. Carr konzipierte Selbsthilfe-Seminare und schrieb in Büchern und Ratgebern seine Erfahrungen nieder.
1934–2006Seit 1985197 veröffentlichte Titel41 Jahre Schreiben
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