Es fácil que las mujeres dejen de fumar

Inhaltsangabe von Es fácil que las mujeres dejen de fumar

«Es fácil que las mujeres dejen de fumar» ist Allen Carrs Selbsthilfeführer, veröffentlicht von Círculo de Lectores als Taschenbuch (320 Seiten, auf Spanisch).

Das Buch wendet Allen Carrs Easyway-Methode auf das weibliche Rauchen an und erklärt, wie man die psychologische Abhängigkeit von Tabak ausrottet. Es enthält Erfahrungsberichte von Frauen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, und behandelt spezifische Anliegen wie Gewichtszunahme, Stress und Rauchen während der Schwangerschaft.

Empfohlen für rauchende Frauen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, indem sie an der psychologischen Abhängigkeit und den mit dieser Veränderung verbundenen Ängsten arbeiten.