Gillian McKeith's Boot Camp Diet

Inhaltsangabe von Gillian McKeith's Boot Camp Diet

«Gillian McKeith's Boot Camp Diet» ist das Diät- und Ernährungsbuch von Gillian McKeith, veröffentlicht von Penguin als Taschenbuch (256 Seiten, auf Englisch).

Gillian McKeith schlägt ein Vierzehn-Tage-Programm vor, um die Ernährung umzustellen und auf einfache und dauerhafte Weise Gewicht zu verlieren: Es enthält abwechslungsreiche Rezepte und einen Gesundheitsfragebogen, mit dem der Ausgangspunkt bewertet werden kann. Sie präsentiert den Plan als streng und intensiv, konzipiert, um Ergebnisse zu erzielen und sich in Topform zu fühlen.

Der Umschlag trägt den Untertitel «Fourteen Days to a New You!». Das Buch gehört zu Gesundheit und Wohlbefinden, Diäten und Ernährung.

Für alle, die den Beginn einer Diät aufschieben oder einen kurzen, motivierenden Leitfaden zum Abnehmen in zwei Wochen benötigen.