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La alimentación y las emociones
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Salud y BienestarISBN | 9788475567624
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Produktdetails
Seiten: 189 Seiten
Autor: Montse Bradford
Verlag: Océano
ISBN: 9788475567624
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 29/6/2011
ISBN: 9788475567624
Inhaltsangabe von La alimentación y las emociones
Este libro explora la conexión entre la alimentación y las emociones, ofreciendo pautas y ejercicios para conectar con la energía interior. La autora, Montse Bradford, pionera en temas de energía y salud integral, nos invita a entender cómo los alimentos influyen en nuestro bienestar físico, emocional y mental. A través de sus páginas, aprenderemos a relacionarnos mejor con la alimentación diaria y a mantener un equilibrio interior que nos lleve a una mejor calidad de vida. Descubre cómo entender los apegos alimenticios, descifrar sus mensajes y reciclar las emociones para alcanzar el equilibrio que todos deseamos.
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