Le meilleur médicament, c'est vous!

Inhaltsangabe von Le meilleur médicament, c'est vous!

«Le meilleur médicament, c'est vous!» ist der Gesundheitsessay von Dr. Frédéric Saldmann, erschienen bei Albin Michel als Taschenbuch (259 Seiten, auf Französisch).

Dr. Frédéric Saldmann vertritt die Ansicht, dass der Körper eigene Abwehrkräfte aufbauen und Krankheiten vorbeugen kann, indem man traditionelle Medizin mit aktueller Wissenschaft verbindet. Das Werk gibt Anleitungen zu Hygiene, Ernährung, Bewegung und Erholung, räumt mit Volksglauben auf und fördert bewusste Gewohnheiten zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit.

Das Werk wurde 2013 veröffentlicht; der Untertitel auf dem Umschlag lautet «Votre santé est entre vos mains».

Für Leser, die die Kontrolle über ihre Gesundheit übernehmen möchten und natürliche, wissenschaftlich gestützte Anleitungen suchen, um Krankheiten vorzubeugen und ihr Wohlbefinden zu verbessern.