Le bon usage des vitamines

Inhaltsangabe von Le bon usage des vitamines

«Le bon usage des vitamines» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Frédéric Saldmann, in Taschenbuch (Editions Numéro 1, 165 Seiten, auf Französisch).

Erklärt die wesentliche Rolle der Vitamine im Organismus und warum eine optimale Zufuhr der Schlüssel für Gesundheit und Krankheitsprävention ist. Beantwortet Fragen zur Tagesration, zu stillen Mängeln, zu Nahrungsergänzungsmitteln und den Risiken eines Überschusses und bringt ihren Konsum mit Vitalität sowie der Pflege von Haut und Haar in Verbindung.

Ein populärwissenschaftliches Werk über Gesundheit und Ernährung, veröffentlicht 2001, mit dem Original-Untertitel «Guide pratique».

Für Leser, die sich für Ernährung und Wohlbefinden interessieren und die Rolle der Vitamine verstehen sowie die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bewerten möchten.