von Emily Kelly · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422692195
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«Pilates en casa» ist der Pilates-Übungsratgeber von Emily Kelly, erschienen 2002 bei Círculo de Lectores in gebundener Ausgabe (96 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch stellt Pilates-Techniken und -Übungen vor, um Körper und Geist auf ausgewogene Weise zu trainieren. Die Fotografien und farbigen Zeichnungen zeigen die Haltungen, und der Ansatz ist für die Praxis zu Hause gedacht.
Für Leser, die sich für körperliches und geistiges Wohlbefinden interessieren und Pilates zu Hause mit illustrierten Erklärungen üben möchten.
Libro de bolsillo
