von Jennifer Wade · Vigot Maloine · tapa dura · ISBN 9782711415854
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«Programme fitness : Brûler les graisses» ist der Fitness-Ratgeber von Jennifer Wade, erschienen bei Vigot Maloine als gebundene Ausgabe (48 Seiten, auf Französisch).
Ratgeber zum Fettverbrennen mit abwechslungsreichen und unterhaltsamen Workouts. Behandelt Herzfrequenz, Aufwärmen, Übungstechniken, Ausrüstung und Ernährung. Bietet Routinen für zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien, allein oder in der Gruppe, mit Bodystyling-Optionen für Fitnessbegeisterte und Anfänger.
Gehört zur Reihe «Vitalité & Harmonie» und wurde 2003 veröffentlicht. Der Umschlag trägt das Motto «Entraînement chez soi, en salle ou en extérieur pour un corps de rêve».
Für französischsprachige Leser, die sich für Fitness und Bodystyling interessieren, von Anfängern bis zu regelmäßigen Praktizierenden.
