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Zweites Leben
Running and Being: The Total Experience
von George Sheehan · Simon & Schuster · tapa dura · 256 Seiten
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4,3
Seiten: 256 SeitenAutor: George SheehanVerlag: Simon & SchusterFormat: tapa duraSprache: enErscheinungsdatum: 15/4/1978ISBN: ISBN 9780671227135
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Inhaltsangabe von Running and Being: The Total Experience
En este libro, George Sheehan ofrece consejos médicos sobre la mecánica de la carrera, los placeres sensuales, mentales, emocionales y espirituales de correr, y los métodos de entrenamiento para cualquier deporte. Explica los beneficios de la aptitud física y cómo lograrla, y analiza todos los aspectos de la carrera, incluidas las competiciones. Una guía completa para corredores de todos los niveles.
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Über den Autor
George Sheehan
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