Simple comme maigrir

Inhaltsangabe von Simple comme maigrir

«Simple comme maigrir» ist der Ernährungsratgeber von Jacques Fricker und Anne Deville-Cavelin, erschienen bei Odile Jacob als Taschenbuch (255 Seiten, auf Französisch).

Jacques Fricker stellt eine Methode zum Abnehmen vor, die vom jeweiligen Einzelfall ausgeht: Er schlägt vor, zu identifizieren, was das Abnehmen verhindert, und erklärt, wie man jede Situation lösen kann. Mit praktischen Ratschlägen zu Gewicht, Gesundheit und Küche zielt er darauf ab, dass man abnehmen kann, ohne den eigenen Lebensstil aufzugeben.

Das Werk wurde 2008 veröffentlicht.

Für Leser, die abnehmen möchten, ohne auf ihren Lebensstil zu verzichten, und die Ratschläge zu Gesundheit und Küche suchen.