The Low GI Diet Cookbook

Inhaltsangabe von The Low GI Diet Cookbook

«The Low GI Diet Cookbook» ist das Kochbuch von Jennie Brand-Miller, Kaye Foster-Powell und Joanna McMillan-Price, veröffentlicht von Yellow Kite in Taschenbuch.

Es versammelt mehr als siebzig Rezepte für nachhaltigen Gewichtsverlust mit Kohlenhydraten mit niedrigem glykämischen Index. Es umfasst Frühstücke, herzhafte Abendgerichte, schnelle Salate und Süßes sowie Nährwertinformationen, Kalorien, GI-Wert, Tipps und Fotografien.

Das Werk erschien ursprünglich 2005; diese Ausgabe von Januar 2006 hat 176 Seiten und Text auf Englisch.

Für Menschen, die mit Rezepten mit niedrigem glykämischen Index abnehmen oder ihr Gewicht halten möchten, mit abwechslungsreichen Optionen für den ganzen Tag.