The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide

Inhaltsangabe von The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide

«The South Beach Diet Good Fats/Good Carbs Guide» ist das Nachschlagewerk von Arthur Agatston, als Taschenbuch bei Rodale Books (160 Seiten, auf Englisch).

Schnellreferenz zur Auswahl von Lebensmitteln, die mit der South-Beach-Diät kompatibel sind. Listet über 1200 Lebensmittel, die nach den Prinzipien von Dr. Agatston als «gut», «begrenzt», «sehr begrenzt» oder «vermeiden» eingestuft werden. Enthält Informationen zu Fetten und Kohlenhydraten sowie Tipps für das Essen außer Haus.

Ergänzungswerk zur Reihe The South Beach Diet; nach Lebensmittelkategorien organisiert, um die Suche zu erleichtern.

Für alle, die die South-Beach-Diät befolgen und eine schnelle, klare Referenz zur Auswahl kompatibler Lebensmittel benötigen.