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La dieta di South Beach
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Salud y BienestarISBN | 9788882749637
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Produktdetails
Seiten: 252 Seiten
Autor: Arthur Agatston
Verlag: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788882749637
Format: tapa blanda
Sprache: it-IT
Erscheinungsdatum: 7/3/2006
ISBN: 9788882749637
Inhaltsangabe von La dieta di South Beach
Descubre 'La dieta de South Beach', un programa alimenticio innovador diseñado para ayudarte a perder peso rápidamente y mantenerte joven por más tiempo. Creado por el Dr. Arthur Agatston, este libro te guía a través de un plan que no requiere contar calorías ni eliminar grasas o carbohidratos por completo. Aprende a programar tus comidas con porciones normales, enfocándote en el índice glucémico de los alimentos para controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de problemas cardiovasculares. Esta edición italiana, adaptada por la Dra. Diana Scatozza, incluye más de cien recetas originales con ingredientes saludables para disfrutar de una alimentación equilibrada y deliciosa.
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Über den Autor
Arthur Agatston
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