von Tara Fraser · ISBN 9782743445614
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«Vivre mieux le yoga» ist der Yoga-Ratgeber von Tara Fraser, auf Französisch erschienen bei Succès du livre.
Ein allgemein verständlicher Yoga-Ratgeber: Er schlägt Übungen, Haltungen und Tipps für das körperliche und geistige Wohlbefinden vor. Die Autorin führt den Leser durch praktische Techniken, die an verschiedene Niveaus angepasst sind, sodass Yoga in den Alltag integriert werden kann, um besser zu leben.
Das Buch wurde 2003 veröffentlicht und gehört zur Reihe «Vivre mieux» von Succès du livre.
Richtet sich an Menschen, die mit Yoga als Ressource für das körperliche und geistige Wohlbefinden beginnen oder sich darin vertiefen möchten.
