von Tara Fraser · Duncan Baird Publishers · tapa blanda · ISBN 9781844833832
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Yoga Bliss: Simple and Effective Routines for Chilling Out» ist der praktische Yoga-Ratgeber von Tara Fraser, veröffentlicht von Duncan Baird Publishers als Taschenbuch.
Das Werk schlägt Yoga-Routinen für den Alltag und längere Sequenzen für das Wochenende vor, um körperliche und geistige Spannungen zu lösen. Sein Ansatz zielt darauf ab, Gelassenheit und emotionales Gleichgewicht über jede Sitzung hinaus zu bewahren und die Praxis zu einem Werkzeug zu machen, um vom Alltagsstress abzuschalten.
Es hat 128 Seiten und ist auf Englisch geschrieben. Die ursprüngliche Veröffentlichung datiert vom 12. April 2007.
Gedacht für Yoga-Einsteiger und Praktizierende, die einfache und effektive Routinen suchen, um vom Alltagsstress abzuschalten.
