von Mark Bender · tapa dura · ISBN 9788422664369
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«Abdomen y espalda. Ejercicios fáciles y eficaces. Cuerpo sano y en forma» ist der praktische Übungsratgeber von Mark Bender, erschienen in gebundener Ausgabe.
Übungsratgeber, der sich auf die Stärkung von Bauch und Rücken mit zugänglichen und effektiven Bewegungen konzentriert. Die Vorschläge zielen darauf ab, den Körper gesund und fit zu halten, und enthalten Schwarz-Weiß-Fotografien und Farbabbildungen, um die Ausführung jeder Übung zu zeigen.
Band mit 80 Seiten auf Spanisch, veröffentlicht von Círculo de Lectores im Jahr 1997.
Für alle, die einfache und effektive Übungen zur Pflege von Rücken und Bauch im Alltag suchen.
