von Mark Bender · Libros Blume · tapa blanda · ISBN 9788480762502
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Abdomen y Espalda» ist Mark Benders praktischer Übungsratgeber, erschienen bei Libros Blume als Taschenbuch (80 Seiten, auf Spanisch).
Ein Ratgeber mit einfachen und wirksamen Übungen zur Kräftigung und Straffung von Bauch und Rücken, basierend auf isometrischen Übungen, die helfen, die körperliche Fitness zu verbessern und den Körper in Form zu halten. Mit Fotografien von Antonia Deutsch.
Reihe Einfache und wirksame Übungen. Originaltitel: The Supple Workout: Abs and Back. Erste spanischsprachige Ausgabe 1997, Übersetzung von Georg Massanés, mit Register.
Für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch körperliche Übungen zur Straffung von Bauch und Rücken verbessern möchten.
