Inhaltsangabe von Cómo perder peso sin hacerse la vida imposible

Descubre cómo alcanzar tus objetivos de pérdida de peso de manera saludable y sostenible con 'Cómo perder peso sin hacerse la vida imposible' del Dr. Jacques Fricker. Esta guía práctica, publicada en 1996 por Círculo de Lectores, te ofrece consejos equilibrados y estrategias efectivas para una dieta equilibrada. Con 413 páginas de información valiosa, este libro te ayudará a transformar tu relación con la comida y a mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.