von Jacques Fricker · CIrculo De Lectores, S.A · tapa dura · ISBN 9788422658757
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«Cómo perder peso sin hacerse la vida imposible» ist der praktische Ratgeber von Dr. Jacques Fricker, veröffentlicht von Círculo de Lectores in gebundener Ausgabe (413 Seiten).
Jacques Fricker, Arzt und Ernährungswissenschaftler, schlägt eine Methode zum Abnehmen ohne Gesundheitsrisiko vor, basierend auf einer ausgewogenen Ernährung und realistischen Richtlinien. Das Buch mit dem Untertitel «Guía para una dieta equilibrada» behandelt Gewichtsverlust auf praktische und nachhaltige Weise, ohne extreme Einschränkungen.
Der ursprüngliche französische Text ist «Le guide du bien maigrir en gardant la santé»; die vorliegende spanische Ausgabe stammt aus dem Jahr 1996.
Für alle, die mit einem vernünftigen Ansatz abnehmen möchten und einen Ernährungsplan wollen, den sie langfristig durchhalten können.
