von Bob Anderson · tapa blanda · ISBN 9788402100139
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«Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose» ist der praktische Stretching-Ratgeber von Bob Anderson, erschienen bei Editorial Safeliz als Taschenbuch (194 Seiten).
Das Buch erklärt, wie Stretching helfen kann, den Körper zu verjüngen. Mit einem einfachen und direkten Übungsleitfaden schlägt der Autor vor, an Flexibilität und körperlicher Entspannung zu arbeiten und dem Körper Beweglichkeit und ein Gefühl des Wohlbefindens zurückzugeben.
Die Originalausgabe erschien 1992 und das Werk gehört zur Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Für Menschen, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und eine einfache Stretching-Routine für mehr Flexibilität und Entspannung wünschen.
Robert James Gilbert „Bob“ Anderson war ein britischer Fechter und Schauspieler.
