von Rosa María Pérez, Fe Robles, Kika Escobar · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479027919
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«Guía de bolsillo para controlar la diabetes caminando» ist der Ratgeber von Rosa María Pérez, Fe Robles und Kika Escobar, veröffentlicht von Tutor als Taschenbuch.
Dieser Ratgeber kombiniert Ernährungsrichtlinien mit einem Trainingsprogramm für Diabetiker. Sein Vorschlag ist, das Sportgehen in den Alltag zu integrieren, um Gewicht zu verlieren, den Blutzucker zu senken und Ausdauer und körperliche Fitness zu verbessern. Die Aktivität wird als für alle Altersgruppen und Niveaus geeignet dargestellt, zu jeder Zeit und an jedem Ort durchführbar.
Gehört zur Reihe Taschenratgeber. Erste Ausgabe 2009 veröffentlicht, mit 104 Seiten auf Spanisch.
Gedacht für Menschen mit Diabetes, die eine zugängliche körperliche Aktivität suchen, um sie in ihren Alltag zu integrieren, unabhängig von Alter oder Niveau.
