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Guía del método pilates
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Salud y BienestarISBN | 9781405402491
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Produktdetails
Seiten: 64 Seiten
Autor: Louise Thorley
Verlag: KONEMANN
ISBN: 9781405402491
Format: tapa dura
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/2/2004
ISBN: 9781405402491
Inhaltsangabe von Guía del método pilates
Descubre cómo tonificar tu musculatura y mejorar tu bienestar con la 'Guía del Método Pilates'. Este libro te enseña una forma de ejercicio que mejora el equilibrio y la coordinación a través de la respiración correcta y posturas corporales adecuadas. Ideal para quienes buscan una guía práctica y efectiva para iniciarse o profundizar en la práctica del pilates.
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