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ISBN: 9788479271466
Esta guía práctica de stretching, escrita por Francine St. George, ofrece ejercicios corporales diseñados para alcanzar el bienestar muscular, superar el estrés diario y mantener el equilibrio. Publicado por Robin Book, este libro proporciona una serie de técnicas y consejos para mejorar la flexibilidad y reducir la tensión a través del stretching.
