von Sally Edwards · Polar Electro Inc · tapa blanda · ISBN 9780963463302
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«Heart Rate Monitor Book» ist der Gesundheits- und Fitnessratgeber von Sally Edwards, veröffentlicht von Polar Electro Inc als Taschenbuch (141 Seiten, auf Englisch).
Das Buch erklärt, wie man eines der wichtigsten Trainingsgeräte nutzt: den Pulsmesser. Sally Edwards, Profisportlerin, gibt Anleitungen zur Interpretation der Herzfrequenz, zur Anpassung der Belastungsintensität und zur Einführung eines Trainingsprogramms, das auf Gesundheit, Fitness und Wettkampf ausgerichtet ist.
Ausgabe von 1993, eingetragen in den Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden sowie Sport und Erholung; für ein allgemeines Publikum gedacht.
Für alle, die lernen möchten, ihren Pulsmesser zu nutzen und ihre Fitness zu verbessern, sowohl für die Gesundheit als auch für die sportliche Leistung.
