von Llorenç Torrado · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401520471
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«La dieta mediterránea» ist ein praktischer Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Llorenç Torrado, veröffentlicht von Plaza & Janés als Taschenbuch (200 Seiten, auf Spanisch).
In diesem Ratgeber stellt Llorenç Torrado die Grundlagen der mediterranen Ernährung und ihre tägliche Anwendung vor: einfache Rezepte, Ernährungsrichtlinien und Ansätze zur Verbesserung der Gesundheit und einer ausgewogeneren Routine.
Das Werk gehört zur Sammlung Dinámica und stammt aus dem Jahr 1997; die ISBN dieser Ausgabe ist 9788401520471.
Für Leser, die sich für gesunde Ernährung interessieren und die mediterrane Ernährung als Lebensstil übernehmen möchten.
