La méthode Dukan illustrée

Inhaltsangabe von La méthode Dukan illustrée

Desde 2001, más de un millón de lectores de 'Je ne sais pas maigrir' han adoptado el método del Dr. Pierre Dukan y han adelgazado de forma duradera. Muchos de ellos, sintiendo que finalmente han encontrado la solución a su problema de peso, se han sentido investidos con la misión de darlo a conocer, lo que la prensa ha llamado 'El Fenómeno Dukan'. Esta es la síntesis definitiva del método Dukan con sus últimas extensiones: Sus 4 fases: ataque, crucero, consolidación y estabilización, con menús adaptados, sus 100 alimentos a voluntad (72 proteicos, 28 verduras), su nuevo motor: el APPSO, la actividad física prescrita con receta, su dimensión de placer con las 60 últimas recetas inéditas, su sorprendente eficacia, resultados inmediatos y persistentes, su ausencia de hambre y frustración, su contrato de estabilización a corto, medio y largo plazo, su personalización y su seguimiento por Internet. El método que tiende a imponerse como el estándar de la lucha contra el sobrepeso y cuyo despliegue internacional hace hoy de su creador, 'el nutricionista francés más leído en Francia y en el mundo'.