La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer

Inhaltsangabe von La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer

«La méthode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer» ist Allen Carrs Selbsthilfe-Ratgeber, veröffentlicht von Pocket als Taschenbuch.

Allen Carrs Methode schlägt vor, schnell und ohne Schmerzen mit dem Rauchen aufzuhören, ohne Medikamente oder Ersatzstoffe. Obwohl sie für Frauen gedacht ist, richtet sie sich auch an Jugendliche und langjährige Raucherinnen; sie achtet darauf, Gewichtszunahme zu vermeiden, stärkt das Selbstvertrauen und hilft, Stress oder Entzugserscheinungen zu beseitigen.

Französische Ausgabe von 2004, mit 278 Seiten, in der Sammlung Pocket Évolution und mit Übersetzung von Claire Désinde.

Für rauchende Frauen, die mit dem Tabak aufhören möchten, ohne zuzunehmen, einschließlich Jugendlicher und solcher, die viele Jahre geraucht haben.