
von Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney · B de Bolsillo · tapa blanda · ISBN 9788498721874

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«Los grupos sanguíneos y la alimentación» ist der Gesundheits- und Ernährungsessay von Peter J. D'Adamo mit Catherine Whitney, veröffentlicht von B de Bolsillo als Taschenbuch (464 Seiten, auf Spanisch).
Dr. Peter J. D'Adamo erklärt, dass die Blutgruppe bestimmt, wie der Körper Nahrung aufnimmt und auf Stress reagiert, sodass es keine universelle Diät gibt, die für alle gilt. Auf dieser Idee aufbauend schlägt er ein individualisiertes Programm vor, um die geeignetsten Lebensmittel, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel auszuwählen sowie die vorteilhafteste Art körperlicher Bewegung, mit dem Ziel, das Idealgewicht zu erreichen und die Abwehrkräfte gegen häufige Infektionen zu stärken.
Dieser Titel gehört zur Sachbuchreihe des Verlags, wo er die Nummer 13 einnimmt. Das Originalwerk «Eat Right 4 Your Type» wurde erstmals 1991 veröffentlicht.
Gerichtet an Leser, die sich für Ernährung und gesundes Leben interessieren und einen personalisierten Ernährungsplan auf Basis der Blutgruppe suchen.

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