von J. Sagrera Ferrándiz · Ediciones Serres, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788484882275
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«No engordes más» ist der Gesundheits- und Ernährungsratgeber von Dr. J. Sagrera Ferrándiz, erschienen bei Ediciones Serres als Taschenbuch (142 Seiten, auf Spanisch).
Der Autor stellt eine Methode zum Abnehmen vor, die auf der Umerziehung der Essgewohnheiten und einer Änderung des Lebensstils basiert. Das Werk erklärt, wie man sich gesünder ernährt, praktische Richtlinien für besseres Essen befolgt und die Ergebnisse langfristig hält.
Veröffentlicht 2017, enthält die Ausgabe farbige Illustrationen und den Umschlag-Untertitel «El método para adelgazar de verdad».
Für Leser, die abnehmen und ihre Essgewohnheiten mit einem praktischen Gesundheits- und Wohlfühlratgeber verbessern möchten.
Tapa blanda
