von Ann Dugan · Haynes Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780850598957
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«Slimming Your Hips and Thighs» ist der praktische Übungsratgeber von Ann Dugan, veröffentlicht von Haynes Publishing Group als Taschenbuch (80 Seiten, auf Englisch).
Er schlägt ein tägliches dreißigminütiges Übungsprogramm vor, um Hüften, Oberschenkel und Gesäß zu formen und zu straffen. Die Routine trainiert den gesamten Bereich von der Taille bis zu den Knien und ermöglicht laut der Werbung des Werks mit Beständigkeit in wenigen Wochen die Figur zurückzugewinnen.
Diese Ausgabe stammt aus dem Jahr 1987; das Originalwerk wurde 1983 veröffentlicht.
Gedacht für Personen, die Hüften, Oberschenkel und Gesäß durch eine kurze tägliche Übungsroutine trainieren und verbessern möchten.
