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The Fast 800 Health Journal
4,3
Salud y BienestarISBN | 9781780724164
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Produktdetails
Seiten: 224 Seiten
Autor: Clare Bailey, Michael Mosley
Verlag: Short Books
ISBN: 9781780724164
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 26/12/2019
ISBN: 9781780724164
Inhaltsangabe von The Fast 800 Health Journal
Este diario de 12 semanas es el compañero esencial del exitoso libro 'The Fast 800' del Dr. Michael Mosley. Es una ayuda ideal para aquellos que desean incorporar el programa en sus vidas ocupadas. Con este planificador, podrás planificar tus comidas, registrar tus calorías y tener en cuenta los próximos eventos, establecerte metas y reflexionar sobre los resultados, realizar un seguimiento de los niveles de actividad y controlar tu estado de ánimo, hábitos alimenticios y de sueño. Incluye nuevas y deliciosas recetas, consejos motivadores y recordatorios semanales para mantenerte organizado y lleno de energía en tu camino hacia una mejor salud.
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Über den Autor
Michael Mosley
Michael Hugh Mosley war ein britischer Fernsehmoderator und Journalist.
1957–202464 veröffentlichte Titel
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