von Judith Wills · Quadrille · tapa dura · ISBN 9781899988631
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«The Food Bible» ist der Ernährungs- und Gesundheitsratgeber von Judith Wills, erschienen bei Quadrille als gebundene Ausgabe (320 Seiten, auf Englisch).
Ratgeber zu Essen und Gesundheit: Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung, was man in jeder Lebensphase essen sollte und Lebensmittel, die bei über achtzig häufigen Beschwerden Linderung verschaffen. Enthält Rezepte, Diäten für Fälle wie Arthritis, einen Vier-Wochen-Plan zur Umstellung von Gewohnheiten und Analysen von Lebensmitteln mit Superfoods.
Erschienen 1998, trägt er den Untertitel 'The Ultimate Guide to All That's Good and Bad in the Food We Eat' und enthält ein Register.
Gedacht als familiäres Nachschlagewerk für alle, die gesund kochen und den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit verstehen möchten.
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