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Zweites Leben
Size 12 in 21 Days
von Judith Wills · Random House UK · tapa blanda · 256 Seiten
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4,5
Seiten: 256 SeitenAutor: Judith WillsVerlag: Random House UKFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 27/2/1993ISBN: ISBN 9780099234210
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Inhaltsangabe von Size 12 in 21 Days
Descubre cómo alcanzar tu talla 40 en tan solo 21 días con este plan efectivo de Judith Wills. Este libro te ofrece una dieta saludable y fácil de seguir, con recetas sencillas y deliciosas que te ahorrarán tiempo. Además, incluye ejercicios especiales de contorno corporal y un programa para quemar grasa, diseñado para moldear y tonificar tu figura. Con planes de reducción localizada de 5 minutos al día, podrás atacar esas áreas problemáticas. También encontrarás consejos para lucir espectacular desde el primer día y un plan de mantenimiento para mantener tu talla 40 a largo plazo.
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Über den Autor
Judith Wills
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