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Come raggiungere la Zona
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Salud y BienestarISBN | 9788882742102
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Produktdetails
Seiten: 259 Seiten
Autor: Barry Sears, Bill Lawren
Verlag: Sperling & Kupfer
ISBN: 9788882742102
Format: tapa blanda
Sprache: it
Erscheinungsdatum: 1/10/2000
ISBN: 9788882742102
Inhaltsangabe von Come raggiungere la Zona
Descubre cómo alcanzar tu máximo potencial físico y mental a través de una alimentación equilibrada con 'Come raggiungere la Zona'. Este libro te guía en el camino para perder peso de forma definitiva, reprogramar tu código genético y prevenir enfermedades, todo ello mientras optimizas tu rendimiento físico y agudizas tu eficiencia mental. Aprende a quemar más grasas viendo la televisión que haciendo ejercicio y descubre los secretos de una dieta que te permitirá alcanzar el bienestar psicofísico.
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Über den Autor
Barry Sears
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