von Michel Montignac · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401520617
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«El método Montignac especial mujer» ist der Gesundheits- und Ernährungsessay von Michel Montignac, erschienen bei Plaza & Janés als Taschenbuch (380 S., auf Spanisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk über Gesundheit und Wohlbefinden, in dem Michel Montignac seine Methode zur Gewichtskontrolle an die Frau anpasst. Ausgehend von Ernährung und Diätetik schlägt er eine ganzheitliche Sicht auf Gesundheit und Schönheit des weiblichen Publikums vor, mit praktischen Richtlinien für die Figurpflege.
Das Buch gehört zur Sammlung Dinámica und wurde 1998 veröffentlicht; die Übersetzung des französischen Originals «La méthode Montignac spécial femme» stammt von Carolina Rosés.
Für Frauen, die sich für Ernährung, Abnehmdiäten und Frauengesundheit interessieren.
Michel Montignac war ein französischer Autor von Büchern über Ernährungsfragen und Begründer der Montignac-Methode, einer Ernährungsempfehlung für Übergewichtige.
