von Paul McKenna · Tapa dura · ISBN 9781402765711
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«I Can Make You Thin» ist das Selbsthilfebuch von Paul McKenna, veröffentlicht von Sterling als Buch mit CD, auf Englisch.
Das Buch stellt eine Methode vor, die nicht auf einer Diät beruht, sondern auf psychologischen Techniken, um die Denkweise über das Essen zu verändern. Ziel ist es, Menschen zu helfen, übermäßiges Essen zu stoppen, Heißhunger zu kontrollieren und Motivation für Bewegung zu finden. Die CD mit geführter Hypnose, die dem Band beiliegt, verstärkt diese Einstellungsänderung und ermöglicht es, weniger zu essen, ohne ein Gefühl der Entbehrung zu haben.
Der Untertitel des Werks gibt an, dass das System von mehr als drei Millionen Menschen genutzt worden ist; die Ausgabe enthält eine CD mit geführter Hypnose.
Für diejenigen, die einen psychologischen Ansatz zur Gewichtsabnahme ohne restriktive Diäten bevorzugen und sich auf Hypnose stützen möchten.
Paul McKenna ist ein englischer Hypnotiseur und Autor. Zudem tritt er häufig im britischen Fernsehen auf.
