von Valter Longo · Tapa blanda · ISBN 9788418007279
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«La longevidad comienza desde niño» ist das Ernährungsbuch von Valter Longo, erschienen bei Grijalbo als Taschenbuch (416 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch stellt ein familiäres Ernährungsprogramm vor, von der Schwangerschaft bis zur Adoleszenz, um die Grundlagen für ein langes und gesundes Leben zu legen. Zusammen mit Fachleuten für Pädiatrie und Ernährung erklärt es, wie Übergewicht und Krankheiten, die mit schlechten Gewohnheiten verbunden sind, verhindert oder rückgängig gemacht werden können, und beantwortet Fragen wie Ernährung in der Schwangerschaft, vegetarische Ernährung bei Jugendlichen oder Entwöhnung.
La longevidad comienza desde niño setzt die Linie von La dieta de la longevidad desselben Autors fort.
Gerichtet an Mütter und Väter, die sich für Kinderernährung und gesunde Gewohnheiten für die ganze Familie interessieren.
