Le Boot Camp - 200 recettes

Inhaltsangabe von Le Boot Camp - 200 recettes

«Le Boot Camp - 200 recettes» ist das Kochbuch von Valérie Orsoni, erschienen bei Marabout 2016 als Taschenbuch (288 Seiten, auf Französisch).

Rezeptbuch des LeBootCamp-Programms, das die Gewichtsabnahme von der Motivation bis zum Fitness angeht, ohne die Stresskontrolle und die Freude am Essen zu vergessen. Es vereint 200 Rezepte, die an die Phasen der Methode angepasst sind, mit Starzutaten wie Sarrasin (Buchweizen), und enthält 30 Menüs für spezifische Bedürfnisse: glutenfrei, fodmapfrei, vegetarisch, laktosefrei und roh.

Richtet sich an alle, die die LeBootCamp-Methode zum Abnehmen befolgen möchten und an spezielle Diäten angepasste Kochoptionen benötigen, wie glutenfrei, fodmapfrei oder vegetarisch.