von Valérie Orsoni · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501098847
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«LeBootCamp programme minceur» ist das Abnehm-Handbuch von Valérie Orsoni, veröffentlicht bei Marabout als Taschenbuch (288 Seiten, auf Französisch).
Das Buch schlägt eine Methode zum Abnehmen vor, die auf persönlicher Motivation und der Vermeidung einer Gewichtszunahme nach dem Abnehmen basiert. Der Plan ist in drei Phasen organisiert: DETOX, ATAQUE und EQUILIBRIO, plus die BOOSTER-Routine, um den Verlust bei einem Rückfall zu reaktivieren. Das Werk wird von einem Ärzteteam unterstützt und präsentiert die Veränderung als Lebensstil.
Veröffentlicht 2015; der Untertitel der französischen Ausgabe weist auf die vier Phasen hin: den Körper reinigen, Gewicht verlieren, beschleunigen und nicht wieder zunehmen.
Für Leser, die einen phasenweisen Abnehmplan mit Schwerpunkt auf Motivation und Gewichtserhalt suchen.
