von Michel Montignac, Brigitte Karleskind · Alpen éditions · tapa blanda · ISBN 9782914923927
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«Maigrir à l'aide des compléments alimentaires» ist der Ernährungsratgeber von Michel Montignac und Brigitte Karleskind, erschienen bei Alpen éditions als Taschenbuch.
Ratgeber zur Montignac-Methode und zu Nahrungsergänzungsmitteln, die deren Wirkung verstärken können. Erklärt den Zusammenhang zwischen Glukose, Insulin und Stoffwechsel und plädiert für die Wahl von Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Index zur Gewichtsabnahme. Stellt dar, welche Ergänzungsmittel in Synergie mit diesem Ansatz verwendet werden können, um Ergebnisse und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Französischsprachige Ausgabe mit 135 Seiten, veröffentlicht 2007; der Untertitel auf dem Cover lautet «Associé à la Méthode Montignac».
Für alle, die die Montignac-Methode befolgen oder kennenlernen möchten und Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme suchen.
Michel Montignac war ein französischer Autor von Büchern über Ernährungsfragen und Begründer der Montignac-Methode, einer Ernährungsempfehlung für Übergewichtige.
